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    學(xué)生應(yīng)該注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?

    學(xué)生應(yīng)該注意哪些飲食衛(wèi)生習(xí)慣?

    1、白開水是zui好的飲料,一些飲料含有防腐劑、色素等,經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康; 

    2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,預(yù)防腸道寄生蟲病的傳播; 

    3、生吃的`蔬菜和水果要洗干凈后再吃,以免造成農(nóng)藥中毒; 

    4、選擇食品時(shí),要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期; 

    5、盡量少吃或不吃剩飯菜,如果吃剩飯菜,一定要徹底加熱,防止細(xì)菌性食物中毒; 

    6、不吃無衛(wèi)生保障的生食食品,如生魚片、生荸薺; 

    7、不吃無衛(wèi)生保障的街頭食品; 

    8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品,這類食品如制作不當(dāng)會產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

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